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Nicole & Kay Falkenau
Am Bahnhof 4
54298 Igel
Telefon: +49 6501/99787
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info@mental-performance.de
Aktuelles
Tiroler Tag der Sportpsychologie
Wir haben uns weitergebildet.
siehe: www.praxistage.com
Hypnotherapie im Leistungssport
September 2020 erlernten wir verschiedene mentale Interventionsmethoden der Hypnotherapie
Milton Erickson Institut Innsbruck
Kommission Fußball und Gesundheit
Berufung von Kay Falkenau in die neu konstituierte Kommission des FVR
Aktivitäten werden
zeitnah berichtet....
Jahresarbeit eines deutschen Vizemeisters.
Am 15.08.2021 präsentiert Nigg Falkenau in der Waldorfschule Trier über die Einflüsse des Zen-Buddhismus auf sein Bogenschiessen...
Wir werden berichten....
Phasen der Teamentwicklung
Betreuung von Teams
Grundsätzliche Tätigkeiten der Sportpsychologie liegen hier in der Entwicklung der Teamkohäsion durch Unterstützungsmaßnahmen im Bereich der Gruppenstruktur (Ausbildung von Teamrollen und –aufgaben) und im Bereich der Gruppenprozesse (Konfliktmanagement, Teamkommunikation,...). Aber auch die Unterstützung des jeweiligen Trainers (Coach the Coach) ist sinnvoll und hilfreich, um Gruppenprozesse besser zu verstehen und handlungsfähig in verschiedenen Teamphasen zu sein (siehe unten)! Auch Sondersettings sind immer wieder ein Thema: zum Beispiel die Integration von neuen Spielern oder von verletzten Spielern in ein aktuelles Teamgefüge. Ebenfalls ist auch immer die Besetzung der Stammplätze sowie Ersatzplätze ein ewiges Reizklima in Teams.
Optimierung der typischen Teamphasen
In Mannschaftssportarten werden durch unterschiedliche Rhythmen immer wieder neue Teams konstituiert, sei es zu Beginn einer neuen Saison oder so genannte Auswahlkader, etc. Entsprechend zeigen sich im Verlauf der Entwicklung eines Teams immer wieder typische aufeinander folgende Phasen:
Forming
Die erste Phase ist dadurch gekennzeichnet, dass sich die unterschiedlichen Athleten kennen lernen müssen, der „Mitspieler oder Konkurrent“ wird begutachtet. Erste Rollen zur Orientierung (typisches Klischeeverhalten) werden seitens der Sportler angeboten.
Wichtig ist es hier, die Ziele des Teams zu verankern und Teamverständnis sicherzustellen. Auch sind erste Rahmenbedingungen festzulegen.
Storming oder auch „Ernüchterung“
Erste unterschwellige Konflikte (Konkurrenten), Rollendifferenzierungen wie auch Sinn(Ziel) werden häufig in Frage gestellt.
Wichtig ist auch hier eine klare Positionierung des Teamleiters (Trainers), in dem Strukturen gehalten werden und Inhalte klar vorgegeben werden. Auseinandersetzungen im Team müssen im Team beleiben und offengelegt werden. Keine „Privataudienzen“!
Norming
Aufbruch ist das Charakteristikum in dieser Phase. Ansprüche an Leistungen werden deutlicher, Funktionen und Rollen sind klarer und die Kommunikation ist direkter und offen. Das Team bildet seine Identität aus und wird selbst-„bewusster“. Wichtige Aufgaben sind jetzt, den Teamleiter zu stützen und die differentielle Potentialentwicklung zu beginnen.
Performing
Das Team ist auf dem Höhepunkt seiner Leistungsfähigkeit. Alle Mitglieder sind orientiert und identifizieren sich mit dem Team. Das Team ist zielorientiert und konfliktfähig. Der Leiter agiert nur noch als Experte und Berater. Er gibt Impulse und steuert die Teamressourcen.
Adjourning
Nach Erreichen des Saisonhöhepunktes oder des spezifischen Projektziels trennt sich die Gruppe.
Hier ist ein konstruktiver Abschluss mit dem Aufweisen weiterer Perspektive hilfreich, um den Teammitgliedern weitergehende Orientierung anzubieten und eine mittelfristige Zusammenarbeit zu gewährleisten.
Bei Fragen - einfach melden!